合肥妈妈问：我现在怀孕21周，属于孕中期了，昨天去检查医生说我体重增加太快，要我控制体重，不能再胖下去了，请问孕中期体重增加过快怎么办？要怎么做呢？
合肥网友答：孕中期体重增加的太快是需要控制的，减少高热量饮食，多食新鲜蔬菜水果及海产品，每餐不要过饱，适当增加活动量，定期做孕期检查。
合肥网友答：你吃得太胖会造成胎儿过大，生孩子会比较费力，你要少吃面食，甜食。控制体重。
现在生活条件都好了，只要孕妇想吃，一般家里人都会满足这个需求的，但是为了您自已的健康，以及小宝宝的发育成长，建议孕妇要适量控制体重。（孕中期体重每周增加多少正常?）
