钙元素是我们生活的必需品，从小孩子到老年人都需要适当的补充钙元素。一旦钙元素缺失的话，就很容易骨折之类的。那么孕妇缺钙有哪些症状?
孕妇缺钙的症状会表现在以下几方面的：
1、妊娠期高血压综合征：缺钙与妊娠期高血压疾病的发生的有一定的关系，如果你被妊娠期高血压困扰，也许你该警惕起来了。
2、小腿抽筋：一般在怀孕5个月时就可出现，往往在夜间容易发生。
3、关节、骨盆疼痛：如果钙摄取不足，为了血液中的钙浓度维持在正常范围内，在激素的作用下，孕妇骨骼中的钙会大量释放出来，从而引起关节、骨盆疼痛等。
4、牙齿松动：钙是构成人体骨骼和牙齿硬组织的主要元素，缺钙能造成牙齿珐琅质发育异常，抗龋能力降低，硬组织结构疏松，如果孕妈咪感觉牙齿松动，可能是缺钙了。
孕期保健需要注意哪些问题
1、忌孕期过度疲劳或者情绪起伏大：休息不充足，精神压抑，都可影响卵子和精子的结合，过度的疲劳会让身体的循环不良，给胎儿的氧气供应量不足，引起胎儿缺氧。
2、忌孕期性生活无度：房事过后，受精卵需要一定的时间才能在子宫内稳固生长发育，如果性生活过于频繁，容易一起流产或早产，胎儿的质量不高。
3、忌孕期滥用药物：女性在孕期滥用药物，会影响胎儿的生长发育，有些药物会造成早产、流产或者死胎等现象，因此，一旦发现怀孕了就要禁止乱用药物。
4、忌孕期大量吸烟喝酒：孕妇吸烟会减缓胎儿的发育，让胎儿的体重下降，容易出现早产或者让胎儿患上先天性心脏病，还会影响胎儿的智力。孕妇酗酒的话会让胎儿患上酒精中毒症，引起胎儿畸形。
5、忌孕期接触有毒有害物质：孕妇过多地接触化学农药、铅等，会让胎儿产生畸变，可造成胎儿患上白血病、恶性肿瘤等疾病。
6、忌孕期感染病毒：感染病毒，影响的不仅是孕母的身体健康，也会影响胎儿的的发育。如梅毒会影响受精卵的着床，如果治疗不及时或不治疗的话，除了会引起母体的疾病，还会造成以后不孕。
