大家都是初次当妈妈，很多孕期小常识都没有事先了解，为了避免自己干了蠢事被家人好友取笑，咱们该学习的地方还是不能偷懒哦。针对孕期一些需要孕妈妈注意的生活常识，我们来详细说说吧。
孕妇生活中应该注意些什么
1、远离有害清洁用品：衣服别手洗了，让洗衣机干活吧。洗衣服还有洗洁精都含有有害物质，对于孕妇并不友好，为了自己喝宝宝好，手洗就用肥皂吧。家里有洗衣机的，衣服不用孕妈妈自己动手更好。
2、远离电磁辐射：孕妈妈做菜做饭，甚至是日常的生活，都离不开家用电器。为了远离电磁污染，孕妈妈不要太靠近电热毯、电磁炉、电热水壶、电吹风机，手机也不要24小时不离身。
3、远离人群拥挤场所：孕妈妈轻易不能磕碰，肚子大了行动也迟缓，剧院、舞厅、大型商场等人群集聚的地方，能少去就少去。除了避免被人群重装，也可以规避掉患流感、风疹、传染性肝炎等风险哦。
4、坚持锻炼身体：
孕晚期时，孕妇不要因为身体笨重而懒于活动，应该适当进行力所能及的运动，如散步等，从而增强腹肌收缩力，促进肠道蠕动，预防和减轻便秘。
5、保持身心愉悦：孕妇应每天保持充足的睡眠和休息，避免身体过度疲劳。同时，保持良好的情绪和精神状态，有助于预防便秘。情绪不好时，可以适当听音乐进行放松。避免久站或久坐，有助于防治便秘。
6、慎用药物：对于严重的便秘问题，孕妇可以在医生指导下使用开塞露进行润滑通便，但务必避免滥用泻药，以免引发子宫收缩，造成流产或早产等。
7、饮食清淡：孕妇平时需要注意自己的饮食习惯，避免食用辛辣刺激性的食物和油腻的食物，要以清淡、营养为主，多吃苹果、橙子等蔬菜和水果，还要注意饮食，避免偏食、挑食、暴饮暴食等。
8、适当休息：孕妇怀孕期间需要养成良好的睡眠习惯，避免过度疲劳，避免剧烈的活动，避免对胎儿的发育造成不良的影响。
9、定期孕检：孕妇日常生活中需要经常去医院做B超检查、胎心监护检查、四维彩超检查等检查。在
怀孕期间要做好相关的检查，了解胎儿的生长和发育，如果出现明显的不舒服要及时到医院就诊。
