女生若患上乳腺增生，4物餐桌上尽量多吃，或可以通乳散结，远离增生！
1、鱼类
经常食用鱼肉，对身体健康是非常有好处的。鱼类中，有丰富的不饱和脂肪酸，以及DHA，经常吃鱼，可以很好的改善身体出现乳腺增生，对改善身体健康是非常有益的。因此，平时有乳腺增生的女性要多吃鱼类，或可以通乳散结哦！
2、酸奶
经常喝酸奶，对身体健康是非常有益的。据数据统计，经常喝酸奶的女性，患上乳腺结节，乳腺增生的概率要比不喝酸奶的人要低上很多。并且，喝酸奶还可以很好的帮助肠胃更好的进行蠕动，帮助身体更好的排出体内的宿便，帮助身体排出毒素。对身体健康是非常有益的。
3、玫瑰花
常喝玫瑰花茶对女性乳腺很有好处，可以帮助女性更好的疏通乳腺，增生的情况自然就会有所缓解。它含有丰富的维C、木糖、苹果酸等，这些物质有很好的疏通经络的效果，同时还有很好的美容护肤的效果。女性的乳腺增生得到缓解，身体就会更加健康。
4、海带
如果女人朋友患有乳腺增生，平时不妨多吃一些海带，能够增加我们身体中的碘元素，而且还能够促进内分泌的平衡，让我们的身体越来越好，这样女性乳腺增生就会得到一定的缓解。因此，女性朋友平时可要多吃点海带，通乳散结，预防妇科疾病！
小编说到这里，想必大家也都知道了，女生若患上乳腺增生，4物餐桌上尽量多吃，或可以通乳散结，远离增生！
