妇科疾病是女性朋友的“特权”，一旦拥有，想要远离可就难了，要是没有及时治疗，还会让疾病恶化，引发更加严重的疾病，令很多女性都会头疼不已。特别是夏天，天气闷热潮湿，加上屁股的位置独特，不容易通风，加上尿液、粪便还有生殖道分泌物的“加持”，就很容易导致细菌滋生，引发妇科。
3个好习惯让你“远离”妇科病
1、别把“护垫”当宝，勤换内裤
经期来前一两天使用护垫防止经血沾染到内裤上面，洗不掉还会白白浪费一条内裤。但有些女性不知道是真的有洁癖，还是不想晚上洗内裤的原因，平时也会经常使用护垫。护垫看着白白净净，其实很不透气之外，像经常久坐工作的女性，屁股更不容易透气，很容易就会导致细菌的聚集引发妇科炎症。
内裤虽然白天不可以随时更换，但是像纯棉、丝绸等布料的内裤就很透气，就算是有细菌，也不会闷着给它们滋生的条件。大不了晚上洗澡的时候顺便洗了，也不费事。
2、 养成上厕所的习惯，不要憋尿
身体感觉到尿意的时候，就要赶紧去厕所排掉，不要憋着。虽然膀胱是有弹性的，可你要是想憋也是可以憋住的，但就是“难为”膀胱，时间久了会导致膀胱的储尿功能变差，有一点尿液就会想上厕所，甚至会尿失禁。
而且尿液虽然大部分都是由水分构成的，但也会有毒素和细菌，憋尿就会导致病菌在身体滞留引发尿道、生殖道感染，造成妇科炎症。避免最坏结果的发生，最好不要憋尿。
3、 注意私人卫生，清洁有度
女性爱干净也是出了名的，像屁股这个地方，每天洗澡的时候都会好好清洁，其实用流动的清水洗一洗就好了。夏天洗澡的时候洗头发、洗身体会用到沐浴露，就足够了。但是有些女性还会额外地使用肥皂、清洁液清洗，虽然干净了，但是清洁产品大多数是碱性的，会破坏女性私处的酸碱平衡，洗干净病菌的同时，也会把有益菌群洗掉，这样就更容易导致妇科疾病的发生。
如今我国女性妇科疾病高发，想要预防最直接的方法就是定期做妇科健康。就算是发现炎症，发现得早，就更早治好，更好治好。
