尿道炎严重的影响了女性的生活健康，在平时要加强个人的护理，这样才能帮助女性恢复健康的生活。那么在日常生活中要如何才能
预防尿道炎症的发生呢？合肥妇科医院的妇科专家为我们详细的讲解一下。
日常预防尿道炎应该做到以下几点：
1、多喝水：因为尿液具有冲刷尿道中的寄生细菌，清除感染的作用，因此合肥妇科医院的妇科医生建议，女性朋友平时多喝一些菊花茶、柠檬水之类的清热解暑的东西，要充分发挥水的消暑利尿作用，冲洗掉的隐患，也可避免尿量过少、过浓，以至不能及时把细菌等有害物排出体外。
2、讲究个人卫生：平时保持个人卫生的清洁是预防尿道炎的关键，要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放。勤换洗内裤，应该穿透气好、吸湿性强的纯棉内裤，这对保护女性身体健康是非常重要的。
3、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序：经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之。
4、充足的睡眠与合理的性生活安排：每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。
5、外阴洗剂及卫生巾的选择：购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、
白带增多的症状时及早去看医生。
