孕期如何预防胎儿缺氧？合肥产科网小编整理如下：
1、孕妇需要注意自身健康，衣着宽松舒适，饮食清淡健康，远离封闭、拥挤、不通风、浑浊的场所。
2、孕期需注意适当的运动，以舒缓运动为主，不要太剧烈。尤其是孕晚期，孕妇的肚子越来越大，行动不便，也容易出现呼吸不畅的问题。如果孕妇剧烈运动，必然会加重缺氧的不适感，进而影响胎儿，导致缺氧的发生。所以孕妇可以运动，但是不要做剧烈运动。建议选择舒缓的散步，孕妇瑜伽等等。
3、孕期睡眠姿势很重要。如果睡姿不好，比如仰卧睡觉。不仅会使胎儿宫内空间缩小，使胎儿感到拥挤不适，还会增加子宫的压迫强度，减缓血液循环，影响氧气的输送，进而出现缺氧不适。如果孕妇不及时调整姿势，还可能造成窒息的风险，危害很大。
合肥产科网小编温馨提示：如果你想防止胎儿缺氧，孕妇每天做一次检查是非常重要的。准妈妈可以通过每天计算胎动和监测胎心来判断胎儿是否健康。如果他们发现胎儿异常，可以通过左侧卧来改善胎儿缺氧的症状。如果情况没有好转，应立即去医院检查，找出胎儿缺氧的原因，进行对症治疗。
