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怀孕中期胎教方法

来源:合肥妇科网  发布时间:2018-09-08  访问量:

现代人很注重胎教,下由由合肥妇产网整理怀孕中期胎教方法:

怀孕中期胎教方法1、帮助胎儿运动

孕妇半仰卧或侧卧在床上,平静均匀地呼吸,双眼平静地正视前方,全身肌肉作最大程度的放松,孕妇双手从不同方向抚摸胎儿,或用双手手心紧贴腹壁,轻轻做旋转动作。这种帮助胎儿运动的做法坚持一段时间之后,胎儿也习惯了,会形成条件反射,只要母亲用手刺激,胎儿很快就会进入运动状态。如果此时有适当的音乐伴奏,则胎儿的运动效果更佳。

帮助胎儿运动的时间也应该固定,一般以晚上8点左右为适宜。每次运动的时间也不宜过长,每次以5~10分钟为宜,这对胎儿极其重要。

怀孕中期胎教方法2、给胎儿听音乐

实施此项操作时,最好将耳机贴近母亲的腹壁,不要贴得太紧,也不要离得太远,每次贴放的时间不要过长,一般以5~10分钟为宜。

怀孕中期胎教方法3、对胎儿讲话

母亲半仰卧或端坐在椅子上,父亲把头俯在母亲的腹部,嘴巴离腹壁不能太近也不能太远,一般以3~5厘米为宜。父亲同胎儿讲话的内容一般由父亲编写,应该以希望、祝福、关心、要求等为内容,语句应该简练,语调应该温和,内容应该健康,切合实际。

父亲同胎儿讲话的时间也应该有规律,一般选在晚上睡觉前的9点至9点半为好,每次讲话的时间不宜过长,一般以5~10分钟为宜。

希望以上关于“怀孕中期胎教方法”的文章对孕妇有益。(相关:孕中期胎教应从哪方面进行

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