孕妇可以喝鸽子汤吗_孕早期饮食

孕妇可以喝鸽子汤吗

来源：合肥妇科网　发布时间：2023-11-18

鸽子汤制作原料主要有鸽子、枸杞、红枣等。不但营养丰富，还有一定的保健功效，能防治多种疾病。中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。

孕妇能喝鸽子汤吗

孕妇是可以适量吃鸽子肉的，或者喝点鸽子汤都可以的，一次吃的最好不要超过一只，可以1-2月吃一次的。因为鸽肉中所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B、E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。而且乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成，加快创伤愈合，改善皮肤等，孕妇是可以适当的服用的，但是不要一次使用太多，以免补充过多。

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