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孕妇可以吃丝瓜吗
来源：合肥妇科网 发布时间：2023-09-15
丝瓜作为一种夏季的蔬菜，一直以来都深受大家喜爱。除了味道可口，营养价值丰富以外，丝瓜还有有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效。
孕妇可以吃丝瓜吗？
孕妇是可以吃丝瓜的，丝瓜富含维生素c和维生素b1，还富含铁等微量元素，可以增强孕妇的抵抗能力。另外，丝瓜富含的粗纤维，对于防止孕妇便秘也有很大的帮助。同样，孕妇吃丝瓜也应该注意一定的量，在孕期要做到营养均衡的摄入，不能让单一的偏向某一种食物，以免导致营养不全面而营养不良。
以上就是关于“孕妇可以吃丝瓜吗”的简单介绍，希望对大家能够有一定的帮助。
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