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怀孕3个月生活上的注意事项

来源:合肥妇科网  发布时间:2018-09-08  访问量:

怀孕3个月和怀孕2个月时相同,生活上不注意也很容易流产,所以生活细节上尤须留意小心。

怀孕3个月生活上的注意事项 

1、怀孕3个月时平常如有做运动的习惯,仍可持续,但必须是轻松且不费力,如不宜搬重物和长途旅行,至于操作家务可请先生分担,不要勉强,上下楼梯要平稳,尤其应随时注意腹部不要受到压迫。

2、怀孕3个月上班的职业妇女,应保持愉快的工作情绪,以免因心理负担过重、压力太大而影响胎儿的发育。此时若能取得同事和上司的谅解,继续工作应不成问题。

3、怀孕3个月最好不要行房,如果有需要也要节制,且避免压迫到腹部的体位,时间则不要太长,最好是越短越好。

4、为预防怀孕3个月的便秘,孕妇最好养成每日定时如厕的习惯,孕妇可以在清晨起床后饮用凉牛奶或凉开水。同时要注意在怀孕3个月时下腹不可受寒,注意时时保暖,不熬夜,保持规律的生活习惯。

5、怀孕3个月时分泌物若增加,易滋生病菌,应该每天沐浴,以保持身体的清洁。如果发生下腹痛疼痛或稍许出血时,可能是流产的征兆,应立刻去医院求诊。   
6、怀孕3个月时至少应在本时期之前接受初次的产前诊查,然后每3-4周作一次定期检查。

以上就是孕妇在怀孕3个月生活上的注意事项。(怀孕3个月可以做人流吗

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