由于孕妇不能随意用药，并且孕妇的健康较大程度会影响胎儿的健康，因此孕妇生病牵动着全家人的神经。平时常见的感冒也变得非常危险。合肥妇产医院的妇产科专家表示，做好预防工作能很大程度降低孕妇的感冒可能。
孕妇通过以下方式可有效地预防感冒：
1、热水泡脚：每晚泡脚15分钟至双脚发红，注意水要较热，水量要盖过脚面;
2、生吃大葱：可以在葱丝上浇上热油并与豆腐等凉拌一起吃;
3、冷水洗脸：每天洗脸时用手掬一捧冷水，用鼻孔轻轻吸入少许再擤出，反复多次;
4、按摩鼻沟：将两手对搓，待掌心搓热后按摩位于鼻沟横平鼻外缘中点的迎香穴。
5、饮食方面：怀孕时胎儿对营养物质的需求大大增加，因此孕妇要加强营养，补充牛肉、鱼、虾等高蛋白食物，还要适量补充鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果等食物，多饮水，改善免疫力，增强身体素质，可以有效预防感冒。
6、适当活动：孕妇要根据自身情况，进行合理的运动，比如散步、瑜伽等，有利于增加体质，改善机体的生理状态，有效预防感冒。
7、接触隔离：对于周围有感冒的人，要尽可能的远离或者戴好口罩，阻断感冒病毒的传播途径，尽量不要到人流量大的、不通风的环境中去。
合肥产科网小编提醒：孕妇要注意根据气候温度增减衣服，家里定时开窗通风，促进空气流通，居住环境保持干净卫生，定期消毒。
