怀孕初期注意事项与禁忌如下：
1、饮食搭配
怀孕初期饮食搭配应该注意多样化，均衡营养。不要偏食、暴饮暴食。忌食生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，如生鱼、生肉、海鲜、辣椒等。
2、生活习惯
怀孕初期应该注意保持良好的生活习惯。要规律作息，保证充足的睡眠。不要过度劳累，不要进行剧烈运动或体力活动。不要抽烟、喝酒或吸毒。
3、药物使用
怀孕初期要特别注意药物使用，应该避免使用含有影响胎儿发育的药物。只能在医生指导下使用药物，严格按照医生的建议使用。
4、 疾病控制
怀孕初期，如有慢性病或传染病，应该积极控制，定期检查，及时治疗。否则可能对胎儿造成严重影响。
5、心理调节
怀孕初期需要良好的心理调节。应该减少紧张、焦虑、抑郁等负面情绪，保持轻松、开朗、积极的生活态度。可以适当地听音乐、读书、运动来缓解紧张情绪。
总之，怀孕初期要合理饮食，保持良好的生活习惯，避免药物和疾病的影响，同时还需要进行心理调节，这样有助于胎儿的健康发育。
