怀孕是很容易的，但是要有一个非常健康和优秀的宝宝是不容易的。当然，女性朋友也要多加注意。下面小编就为大家推荐两款滋补汤最好的孕期辅助用品，帮助您快速怀上一个健康可爱的宝宝。
滋补汤1：莲子猪肚汤
材料科学：
猪肚1号、40号莲子（去心）、花生油、精盐、生姜、味精、少许面粉。
练习：
1、把姜去皮，洗净，切成薄片。
2、猪肚用面粉和盐反复揉搓和清洗。
3、将莲子放入洗净的猪肚中，用线缝好，放入盘中，炖至熟，取出冷却后切成块。
4、把锅放在火上，加热油，加入姜丝煸，在猪肚和莲子烩炒，然后用精制盐调味。
滋养效果：
莲子有补虚止涩的功效。莲子性平、味甘有收敛性，具有养心养心、健脾补肾、收敛精华等功效，富含淀粉、糖、蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素A、维生素C、维生素E、钙、磷、铁等，对孕妇特别是丈夫非常有益。
滋补汤二：木耳海参汤
材料科学：
人参10g，琼脂（水发）10g，银耳4G，黄瓜10g，盐2G，鸡精2G，洋葱2G，生姜2G，料酒4G，芝麻油2G，胡椒2G，香菜4G。
练习：
1、将海参洗净切成小块，黄瓜切成片，洋葱切成片，姜切成片，香菜切成片备用。
2、将油放入锅中加热，将姜片炒至油热30%。然后加入银耳和琼脂。倒入高汤，与料酒、盐和鸡精炖半小时。
3、然后放入海参，加入胡椒粉烧开，然后放入碗中，加入黄瓜片、洋葱丝和香菜，倒少许芝麻油。
滋养效果：
海参具有补肾作用，海参锌含量丰富。同时，它也是女性非常好的海鲜。
