专家提醒：烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。女性朋友每天吸烟1包以上，导致月经不调比重是不吸烟女人的3倍。所以说女人最好不要吸烟，否则很容易会导致月经不调的。
女人吸烦会导致月经不调，那应该怎么办呢？
建议1、改变不良生活习惯，果断地戒烟。
建议2、适量补充维生素C。维生素C能够减轻吸烟对身体的危害，可服用一些药片，或多吃橘子、橙子、猕猴桃等水果。
为了您的身体健康，女人最好还是不要吸烟，以保证您有一个健康的身体。》》》心情不好会导致月经不调吗?
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