外阴的护理要点包括注意清洗外阴、勤换内裤、注意生理期卫生防护、产妇外阴保健等,具体内容如下:
1、注意清洗外阴
先从大阴唇内侧开始,向内清洗小阴唇、阴蒂周围及阴道前庭。注意清洗尿道口、阴道口周围间隙,再清洗大阴唇外侧、阴阜、大腿根部内侧,最后清洗肛门。
2、勤换内裤
要每天更换和清洗内裤,最好用专用盆。避免穿太紧的内裤,否则磨擦容易导致局部分泌物增多并污染到外阴、尿道,容易造成泌尿系统或生殖系统的感染。
3、注意生理期卫生防护
女性在排卵期、月经期注意应用或更换卫生护垫,勤换内裤;产育期需暂时禁性生活与盆浴。
4、产妇外阴保健
产妇的外阴护理需要更加小心,因为有的产妇的阴道口可能有产时裂伤,有引起伤口感染的可能。所以,产后要多关注自己的外阴卫生。