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女性预防尿路感染要怎么做

来源:合肥妇科网  发布时间:2023-09-01
尿路感染是女性的高发疾病,这是由于女性特殊的生理结构所决定的。陕西同济妇科医院专家介绍说,尿路感染对女性的身体健康和正常的生活学习有很大的影响,所以对尿路感染要积极的预防。
 
女性预防尿路感染要怎么做?预防尿路感染的措施如下:
 
1、及时排尿:排尿时,尿液将尿道和阴道口的细菌冲刷掉,有天然的清洁作用。
 
2、补充维生素C:维生素C能提高尿液的酸度,使各种诱发尿道感染的细菌不易生存。所以,多喝橙汁、柠檬酸、猕猴桃汁之类的富含维生素饮料对预防尿路感染有益。
 
3、性生活后马上排尿:性交后马上去洗手间,即使细菌已经进入膀胱,也可以通过排尿将它排出体外。
 
4、避免污染:引起感染的细菌最常见的是大肠杆菌。正常情况下,它寄生在肠道里,并不引起病症,但如果由肛门进入尿道口,就会导致尿道发炎。所以大便后用干净的卫生纸擦拭,要按从前往后的顺序,以免污染阴道口。如果洗手间有冲洗设备,比较好认真地冲洗肛门部位。

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