合肥宫颈癌医院的妇科医生指出，宫颈癌是一种妇科恶性肿瘤，近年来，宫颈癌的发病率有年轻化的趋势，怎么才能够好的
预防宫颈癌的发生，成为女性朋友们更加关注的问题。合肥妇科网小编给你介绍几个预防宫颈癌的方法。
预防宫颈癌的8个方法
1、洁身自爱：作为女性，要不吸烟、不酗酒，预防癌症的发生，女性朋友要先爱护自己。
2、注意性生活卫生：在日常生活中要注意外阴的清洁干爽，注意性生活卫生，也能有效降低宫颈癌的发病率。
3、穿着透气、宽松的纯棉内裤：霉菌容易在潮湿温暖的环境中繁殖，所以要穿着透气、宽松的纯棉内裤，可以有效防止霉菌的发生。
4、养成健康的生活方式：饮食结构要合理，少吃高脂肪、高热量的食物，多运动，有利于身体健康。
5、多吃深色蔬菜和水果：深色的蔬菜和水果，对癌症具有预防效果。据研究，六成至七成癌症是可预防的，其中三成至四成可通过饮食调整来改善。
6、定期体检：癌症的发生并不是一朝一夕的事，都有一个过程，所以通过定期的体检，可以做到早发现、早治疗。
7、加强体育锻炼：体育锻炼能增强体质，加强身体抵御疾病的能力。
8、预防宫颈炎、宫颈糜烂等宫颈疾病的发生。
