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女性闭经不宜吃什么

来源:合肥妇科网  发布时间:2018-09-08

大家都知道女性闭经可以吃些食物来调理的,但在平时的饮食方面也应该有所禁忌,不能随意吃的,那么女性闭经不宜吃什么呢?

合肥妇科医院专家提醒:女性闭经不宜吃以下食物:

1、女性闭经不宜吃肥腻食物,如皮蛋黄、鸡蛋黄、鸭蛋黄、猪脑、猪肝、猪肾、猪油、猪肥肉、猪肠、猪心、羊肉、羊肝、鲤鱼、墨鱼、鸡肉、甲鱼、青鱼、草鱼、虾、带鱼、蚬子、蟹、奶油、巧克力等。

2、忌不利营养精血的食物,如大蒜、大头菜、茶叶、白萝卜、咸菜、榨菜、冬瓜等,多食会造成精血生成受损,使经血乏源而致闭经,故应忌食。

3、女性闭经不宜吃胡萝卜,闭经的食疗方法提倡少吃胡萝卜,因为胡萝卜虽然含有较丰富的营养,但其有引起闭经和抑制卵巢排卵的功能。

4、女性闭经不宜吃生冷食物,各种冷饮、拌凉菜、寒性水果、寒性水产品等食物用后可引起血管收缩,加重血液凝滞,使经血闭而不行,故应忌食。

合肥妇科医院专家建议:女性闭经时要合理安排工作和生活,劳逸结合,注意营养,进食富含维生素及蛋白质的饮食。加强体育锻炼,增强体质,保持精神舒畅。希望以上的内容对闭经的女性有所帮助。(相关:女性闭经吃什么?

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