合肥治疗闭经医院的妇科医生指出，生理性闭经是一种正常的生理现象，与疾病无关，对健康无害，而病理性闭经却往往与某些疾病有关。闭经是女性朋友常见的妇科疾病，并且对女性的危害很大，未有生育的女性，很可能因为闭经导致不孕。那么女性闭经该怎么预防?
女性闭经该怎么预防
1、经期要注意保暖：尤以腰部以下为要，两足不受寒，不涉冷水，并禁食生冷瓜果。经期身体抵抗力弱，避免重体力劳动，注意劳逸适度，协调冲任气血。经期不服寒凉药。
2、增强体质：提高健康水平，平时加强体育锻炼。
3、控制饮食：肥胖病人应适当限制饮食及水盐摄入。
4、加强营养：注意脾胃，在食欲良好的情况下，可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜，不食辛辣刺激食品。
5、避免精神刺激：稳定情绪，保持气血通畅。
