经常听别人说十个女性九个都有妇科疾病,这也说明女性患有妇科疾病的机率是很高的,那么如何预防女性妇科疾病的发生呢?
1、夫妇双方都要养成良好的卫生习惯,特别要注意性器官的清洁。最好每天用干净的盆子和温水冲外阴。
2、女性朋友要坚持锻炼身体,均衡饮食,不过食含糖量高的食品。
3、养成良好的卫生习惯:
合肥妇科医院专家建议:不使用公共场所衣盆、浴池、浴巾等卫生洁具,上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。
4、月经期、流产后30天禁止同房,容易引起盆腔感染及血倒流引起子宫内膜异位症,甚至引起不孕等。
5、人流和生育次数过多也是诱发妇科病的原因之一。因此应避免过多的人流刮宫和生育次数,以避免妇科疾病的发生。
6、要定期进行妇科病普查:合肥妇科医院专家建议:40岁以下已婚妇女每二年检查一次,40岁以上妇女每年检查一次。
广大女性朋友只要做好以上几点,就能有效预防女性妇科疾病的发生。(推荐:常见的妇科疾病有哪几种?)