女性手脚冰凉应进行生活调理、饮食调理,也可服用药物治疗。
1、生活调理
如注意保暖,不要淋雨;加强锻炼,促进末梢血液循环,以提高手足的温度。
2、饮食调理
多吃温性的食物,如龙眼肉,榴莲,羊肉汤,大骨头汤,姜枣茶等;寒凉的食物要少吃,如西瓜,黄瓜,冷饮等。
3、药物调理
如伴有夜间尿频,小便清长,大便久泄不止,妇女宫寒不孕等肾阳虚症状,可以服用温肾补阳的药物,如桂附地黄丸、右归丸进行调理。
若女性气机为邪气郁遏,不得疏泄,导致阳气内郁,不能达于四肢末端,而见手足不温等症状,可服用四逆散,由炙甘草、枳实、柴胡、芍药等药组成,具有透邪解郁,疏肝理脾的功效。
若女性素体血虚而又经脉受寒,寒邪凝滞,血行不利,阳气不能达于四肢末端,营血不能充盈血脉,遂呈手足冰凉。可服用当归四逆汤,由当归、桂枝、芍药、炙甘草、通草等药组成,可温经散寒,养血通脉。
上述药物的不良反应尚不明确。患者如有不适建议及时就诊,药物要在医师的指导下服用,切勿自行用药,避免引起不良的后果。患者也可遵医嘱选择针灸、推拿等方式治疗。