1、饮食注意事项
孕早期饮食应以清淡、高蛋白、易消化、干净卫生为主。避免食用油腻、辛辣刺激的食物，以及带壳的海鲜类食物，后者可能携带寄生虫，烹饪或清洗不当可能导致孕妇感染。此外，应戒烟戒酒，避免暴饮暴食。
2、生活注意事项
保持心情愉快，合理调配饮食，注意休息，保证充足睡眠，同时适量运动，但要避免过度劳累。慎用药物，使用任何药物之前均要咨询医生。远离放射线。怀孕初期尽量少接触宠物，如猫、狗等，避免感染寄生虫。做好孕早期检查，尤其是血糖、血压及甲状腺功能是否异常等。
3、性生活注意事项
孕早期应避免性生活，以防引发流产。
4、阴道出血注意事项
如果发现阴道出血，即使只是少量的，也应该立即去医院就诊，以便及时排除发生并发症的可能。
5、白带异常注意事项
孕早期如果白带颜色较浓、气味难闻或阴部瘙痒，准妈妈就要求医诊治。
6、肚子疼注意事项
女性在刚怀孕的时候可能会出现肚子疼的症状，如果是生理变化引起的，会随着身体逐渐适应而缓解。但如果伴随有阴道不规则出血等情况，需要及时就医。
7、拉肚子注意事项
准妈妈如果拉肚子不厉害就不必担心，也要看一天排便的次数，如果达到四五次就得看医生了，向医生说明情况。一旦拉肚子，主要治疗措施是适当补液，补足因腹泻丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，补充因腹泻而失去的热量。同时要密切观察胎儿情况是否良好，有无早产或流产的征兆。
8、腰酸腰疼注意事项
孕早期腰酸是由于受精卵着床后逐渐长大，子宫受到了刺激，有时候会产生宫缩，而且此时激素水平也有一定的变化，所以这是子宫受到怀孕刺激引起的腰酸痛。孕早期腰痛也有可能是宫外孕造成的，日常要注意观察除了腹痛之外有没有阴道不规则出血，如有异常，需要及时就医。
9、饮食禁忌
孕早期应避免食用薏米、冬瓜、山楂、海鲜（尤其是螃蟹）等可能引起流产的食物。此外，应避免食用生冷、寒凉、辛辣、煎炸的食物，以及含酒精的饮品、含防腐剂及色素的食品、生制食品、烟熏食品、可疑的食物（不新鲜的肉类，变质的蔬果等）、含热量高以及过咸、过辣的食品。
孕早期是一个非常敏感的时期，孕妇的身体和胎儿的发育都需要特别的关注和照顾。希望上述信息能帮助您更好地了解孕早期的注意事项及饮食禁忌。
