备孕多久就能怀孕呢
没有人能确切地说出你要多久才能怀孕，因为这都不是绝对的，是因人而异的！据相关数据统计，在所有备孕夫妇中有30％1个月、60％3个月、80％6个月、85％12个月、91％36个月、94％48个月内怀孕！
导致“久备不孕”的原因
双方任何一方年龄偏大、精神紧张、女性疾病（宫颈炎、盆腔炎、卵巢多囊）导致不孕、男性有性功能障碍等。
再来看看正常受孕过程是什么？
女性卵巢内卵泡发育成熟→排卵→运输到输卵管，等待精子到来→卵子与精子相遇结合形成受精卵→寻找合适的子宫内膜“着床”→受精卵逐步发育成胚胎→孕育成为胎儿。想受孕成功，需满足以上所有的条件，缺一不可！以上任何一个环节有偏差，就会影响受孕！
备孕注意事项：
1、备孕期要提前3-6个月，就开始服用叶酸，每天1次，每次1片
2、保持良好心态：放松心情
3、多锻炼身体，坚持适度的运动，如健美操、游泳、慢跑、快走、普拉提、瑜珈、登山、跳舞
4、建立科学的饮食计划，不吃辛辣刺激与垃圾食品，多吃新鲜蔬菜、水果
5、充足够的营养物质，保证精子、卵子质量
6、算好排卵期，在排卵期同房
7、远离烟酒
8、避免接触不良有害物质和环境，避免饮酒熬夜，养成良好的生活规律，保持身心愉悦
