优生优育可以说是一个古老的话题，人们都盼望自己的后代可以健康、聪慧，所以在优生优育上做足了工夫，殊不知一些日常中的小细节可能让你优生优育的努力前功尽弃。到底是哪些细节会有这么大的影响呢？
影响优生优育的那些事儿 不利于优生优育的坏习性
1、吸烟：女性吸烟可使精子数目减少、运动削弱;女性吸烟或被动吸烟可影响卵子质量，焦油有抗雌激素作用，可能影响受孕，因使输卵管蠕动无力可导致。
孕妇被动吸烟1小时，相当于自己吸4支烟。烟中的氰化物与体内硫氨基酸作用，可耗损维生素B12，导致胎儿唇、腭裂，神经管畸形、弱智等。
2、酗酒：女性长期酗酒会影响精子发育，非酗酒孕妇应注意各种含酒精饮料的应用，避免在不知不觉中摄入。
每日饮2杯酒，可能生出低体重儿，4杯出现轻度畸形，酗酒女性1/3～1/2要产生严重问题：脑细胞数量少，手眼和谐差、精致动作差、智力低下、婴儿期易哭闹、儿童期多动、轻度或中度小头畸形，眼裂小，鼻短;骨骼关节异常，也可有小眼畸形、唇腭裂、短颈、蹼颈等。
3、喝咖啡：咖啡不增加产生先天畸形的危险，但喝得越多，新生儿出生体重越低。
4、吃减肥药物：一些化学毒物、药物或有害物质，可能导致精子、卵子的变异，会引起胎儿的畸形。因此，为了能够孕育一个健康的宝宝，企图怀孕的夫妻双方，在起头企图怀孕前的6个月甚至1年，不应减肥。
5、大宗接管放射线：一次小剂量辐射(200~300伦琴)便可引起大宗精子畸形或无精子生成，而较大剂量(600~800伦琴)则可致不育。
在女性，一次剂量200伦琴可造成暂时性停经，而500~800伦琴则可产生永久性的去卵巢作用(一次胸透的射线量约0.3伦琴)。因此，在因职业或治疗的需要而接管大宗放射线的时代里，应避免性生活或避孕。
