哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右。在哺乳期间，产妇自身的身体状况需要得到恢复，同时还要母乳喂养小孩，所以这个阶段营养跟上十分的重要。
在饮食和生活起居方面，哺乳期也有诸多需要注意的地方。平时大家喝喝蜂蜜水倒是蛮好的，那么在哺乳期间，能否喝蜂蜜水呢，这也是大家十分关心的问题。
哺乳期可以喝蜂蜜水吗？
在哺乳期的时候是可以适当的喝一些蜂蜜水的，不过妈妈最好不要喝太多，太多了奶水也会甜味比较重，对宝宝味觉的发育不好的，可以少喝点。蜂蜜当中的营养物质含量是非常的丰富的，处于哺乳期的女性朋友，适当的喝一些蜂蜜水的话，能够有效的促进肠胃的蠕动 ，避免出现便秘之类的情况，而且还能够有效地补充身体所需要的营养，可以一定程度上增强身体的抵抗力。
