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产后如何护理

来源:合肥妇科网  发布时间:2024-05-07
 
产后如何护理
 
产后护理包括一般护理措施、会阴护理、尿潴留和便秘护理、乳房护理以及产后复查。
 
1、一般护理措施
 
主要包括:

①要经常通风,但避免直吹产妇;

②每日自我梳洗,衣着薄厚适当;

③产后6小时可先坐片刻再下床活动,鼓励产妇早期下床活动;

④要注意适量补充优质蛋白质,如奶、蛋、鱼、瘦肉及大豆制品等,脂肪摄入略高于常人,但不宜过多。
 
2、会阴护理
 
保持个人卫生,温毛巾擦拭,保持会阴部干燥清洁、勤更换会阴垫等,拆线1周内避免下蹲。
 
3、尿潴留和便秘护理
 
产后4~6小时内排空膀胱,应协助孕妇自行排尿。产后孕妇易发生便秘,因此应多饮水,多食蔬菜及水果,尽早下床运动。
 
4、乳房护理
 
哺乳前应洗净双手,用温湿毛巾擦拭乳房和乳头,然后柔和的按摩乳房刺激排乳。
 
5、产后复查
 
产后6周应进行产后复查。

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