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月经不调怎么办

来源:合肥妇科网  发布时间:2019-10-03  访问量:
合肥高新区赵女士:最近一年不知道为什么月经一直不正常,也看了医生,也吃了好多中药,但效果一直不是很理想,上学时都很正常了,从走上社会上班后一直都不正常了,我现在应该怎么办,不能月经不调一直这样下去吧,哪位可有跟我情况差不多,说一下,我现在就想知道月经不调应该怎么办。
月经不调怎么办
 
答:引起月经不调的原因是很多,根据你的情况,建议你根据以下情况来调整:
 
月经不调怎么办-----调整生活习惯
 
注意保暖,少吃冰的、辣的、甜的、戒烟戒酒、不要熬夜、避免过度劳累、适度运动、注意个人卫生、勤换内裤、每日用清水清洗外阴。
 
月经不调怎么办-----调整心态
 
很多的女生是因为心态问题,还有受到外界的压力和挫折,影响到了自己,所以调整好心态很重要。
 
月经不调怎么办-----积极治疗
 
如果发现出现月经不调的症状,一定及时去医院进行检查确诊,积极治疗妇科疾病,以免耽误病情,对身体造成更大的影响。
 
另外要爱护好自己的身体,平时坚持锻炼,提高自身抵抗力,保持愉悦的心情,学会舒缓压力,预防妇科疾病的发生。
 
以上是针对你的“月经不调怎么办”的问题,希望对你有作用,祝健康。
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