乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，主要是由于内分泌激素代谢失衡，雌激素水平升高，乳腺组织增生过度和复旧不全而导致的。主要症状表现为周期性乳房疼痛、乳房肿块、乳头溢液等。以下是乳腺增生的原因、症状以及预防和治疗方法：
1、 病因
乳腺增生的病因尚不完全清楚，可能与内分泌紊乱、精神因素、不良生活习惯等有关。
2、症状
乳腺增生的主要症状为乳腺疼痛、乳腺结节或肿块，部分患者可出现乳头溢液。疼痛多为周期性，与月经周期相关。
3、预防
建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅；坚持适当的体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素；学习和掌握乳房自我检查方法，养成每月 1 次的乳房自查习惯。
4、治疗
乳腺增生的治疗方法因人而异，主要包括定期复查、药物治疗和手术治疗。
如果出现类似乳腺增生的症状，建议及时就医，以确定具体病因和治疗方案。
