人流是在怀孕12周内，人为地使用手术器械将胚胎组织和胎儿从子宫腔吸取出来，以终止妊娠。有人称人流是坐一次“小月子”。这也说明了人流后调养的重要性。
人流后应休息多久呢?
在做完人流后子宫内应需要30天左右恢复。因此，人流手术者要尽量的增加丰富的营养事物，吸取有足够的蛋白质，增强本身对细菌等疾病的抵抗力，提升受损伤器官的早日恢复。在做完无痛人流后，建议应该多进食鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体机能的恢复。
在做完无痛人流的手术后，应在床休息两到三天就可下地运动了，有条件的要多休息几天，最后在床休息一周时间，有的医院宣传只要一天时间就可以上班，那是不负责的表现的，休息好后在慢慢增加运动的时间。在人流手术后半个月内千万不要做体力太重的活，应尽量避开用冷水擦身体。
合肥人流专家：人流手术后应该休息一周的时间，同时还应该注重饮食的调理。此外，女性朋友应该多看些妇科的书，了解多点相关的知识。以便人流后身体恢复。
