刚做完人流手术的女性咨询：大家都说人流术后要像做月子一样来调养，但我工作时间太忙，事多，没办法像做月子一样在家调养，只能通过饮食来调养了，在这里我想问一下人流术后如何调养才好呢？
合肥人流医院专家介绍：人流术后一定要调养，不管有多忙，一定要休息好，最好也要在家调养一周时间，否定很容易会有人流后遗症的，所以适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。
下面主要为大家介绍一下人流术后的饮食来调养：
首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。
2、食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。
3、人流术后可多吃鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
4、人流术后不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
5、人流术后补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
总之来说人流术后一定要调养，希望做人流手术后的女性切记。(人流术后吃什么好)
