尿道炎可通过多喝水、注意卫生、使用抗生素、热敷会阴、调整饮食等方式治疗。尿道炎通常由细菌感染、尿路梗阻、免疫力低下、性生活不洁、长期憋尿等原因引起。
1、多喝水
每日饮用足够的水有助于稀释尿液，减少细菌在尿道的停留时间。建议每日饮水量保持在2000毫升以上，可促进排尿冲刷尿道。避免饮用含糖饮料或酒精，以免刺激尿道黏膜加重炎症。
2、注意卫生
保持会阴部清洁干燥，每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗剂。女性排便后应从前往后擦拭，防止肠道细菌污染尿道。勤换内裤，选择棉质透气材质，避免穿紧身裤造成局部潮湿。
3、使用抗生素
细菌性尿道炎需遵医嘱使用抗生素，常见药物包括左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等。用药期间需完成全程治疗，不可自行停药。反复发作的患者可能需进行尿培养确定致病菌。
4、热敷会阴
将温水袋置于下腹部或会阴部，温度控制在40℃左右，每次热敷15-20分钟。热敷可缓解尿频尿急等不适症状，促进局部血液循环。注意避免烫伤皮肤，糖尿病患者慎用。
5、调整饮食
减少辛辣刺激食物摄入，如辣椒、咖啡、浓茶等。适量食用蔓越莓、蓝莓等富含原花青素的水果，有助于抑制细菌黏附尿道。补充维生素C可酸化尿液，但肾功能异常者需谨慎。
治疗期间应避免性生活，防止交叉感染。穿着宽松衣物，避免久坐压迫会阴。若出现发热、腰痛或血尿等症状需及时就医。日常注意劳逸结合，保持规律作息有助于增强免疫力预防复发。建议每年进行尿常规检查，糖尿病患者更需严格控制血糖。
