合肥治疗尿道炎医院妇科医生指出，随着女性朋友们尿道炎的高发，尿道炎的预防越来越受到女性朋友们的关注。那么怎么预防尿道炎好呢？下面合肥妇科医院妇科专家为大家介绍。
怎么预防尿道炎好呢？预防尿道炎的方法如下：
1、坚持大量饮水：女性要补充足量的水分，水的利尿作用能避免以免尿量少而浓的情况，使尿道中的寄生细菌被排出，消除感染隐患。
2、注意个人卫生：要勤洗澡，尽可能的避免使用盆浴或池浴，少用或不用护垫，要勤换内裤，穿之前要清洗晾晒，穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤且不宜过小或过紧，
3、掌握正确的便后擦拭方式：便后手纸应由前向后抹拭，以免污染尿道口。
4、养成便前洗手的好习惯：调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染。
5、戒烟戒酒：若生活中经常抽烟、喝酒等，会使人体免疫力下降，增加患尿道炎的几率。建议养成良好生活习惯，适当进行体育锻炼，多喝水，有利于身体健康。
6、调整饮食：饮食上可以以清淡的食物为主，如苹果、青菜、黄瓜等，有利于减少对尿道黏膜的刺激，从而减少患有本病的几率。
7、定期体检：尿道炎会有一定的复发性，如果机体之前患有本病，建议在恢复后定期去医院体检，有利于做到早发现、早治疗，从而减少对机体造成不可逆的损害。
合肥妇科网小编提醒：在机体条件允许的情况下，可以通过慢跑、骑单车、跳绳等方式增强体质，一定程度上可以提高机体的免疫力，从而抵抗致病菌的侵犯。
