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顺产后注意事项

来源:合肥妇科网  发布时间:2018-09-08  访问量:

产妇胎儿顺产后要休息一下,约3~5分钟,再轻微用力,使胎盘、脐带等全部分娩出。孕妇顺产后仍需要在产房观察一段时间,并注意以下几点。

产妇顺产后注意事项有哪些?

一、产妇顺产后要调整好自己的心态。

有些产妇看到自己的宝宝会心花怒放,情绪高涨,还有一些产妇因宝宝性别或宝宝有不好,情绪低落,甚至沮丧,这都会影响子宫收缩,引起产后出血。

二、顺产后要好好休息。

分娩是体力消耗较大的过程,会感到疲倦,会不知不觉地睡意袭来,这时要抓紧时间休息,可闭目养神或打个盹儿,但不要熟睡,因为你还要照顾宝宝,要给宝宝喂第一次奶。

三、顺产后要进行母乳喂养。

宝宝出生后半小时内就要给宝宝喂第一次奶,同时跟宝宝进行皮肤接触。这有利于刺激乳腺分泌,对母亲子宫的恢复很有好处。

四、顺产后要注意观察出血情况。

分娩后2小时内在分娩室观察,此期间最易出血,所以特别要注意,分娩后2~24小时在病房观察,仍有出血的可能,你可以自己按摩子宫,能减少出血。这天会阴伤口和子宫收缩会引起疼痛,可采取仰卧位休息。

五、顺产后注意饮食。

生孩子后会感到饥肠辘辘,可吃些不刺激又容易消化的食物,如红糖小米粥、红枣大米粥、鸡汤面条、鲫鱼汤面叶、煮鸡蛋等。吃过食物后,可美美地睡上一觉。

六、要及时大小便。

顺产的产妇,分娩后4小时就要排尿,产后6小时要排出尿,24~48小时排大便。

七、产妇要尽早下床活动。

产后就要在床上活动,如翻身、抬腿、收腹、提肛等,顺产8~12小时即可下床活动。 

总之,上述是一个正常分娩的完整过程,但其在现实中仅占少部分,因为孕产妇中有约60%有高危因素,40%有正常头位,其中还有1/3存在头位不正,所以分娩中异常产程较多见。

合肥妇产科网提醒:产妇在正常顺产后要注意以上所述的事项,有利于产后恢复。》》》顺产后多久可以性生活比较好?

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