老话说,顺产对宝宝有好处,所以很多孕妈妈都希望可以自然生产。这里有一些办法,能够增加孕妇的顺产机率。下面就让合肥妇产医院的产科专家为孕妈妈们提几点建议。
如何增加顺产机率
1、在合适的年龄怀孕:医学专家普遍认为,25~29岁是女性的佳生育年龄,在这个年龄段生育,顺产的可能性较大。
2、做一些孕期体操:做孕期体操不仅可以有效的控制孕期体重,还可以增加孕妇肌肉张力和弹性、柔软韧带,减少产道阻力,同时缓解孕妇的疲劳和压力。
3、定期做产前检查:孕妇定期进行产前检查可以及时查看胎儿的发育和孕妇的健康,尽早发现问题并及时进行纠正和治疗,保证胎儿和孕妇安全。
4、胎位的及时矫正:在妊娠的前30周内,胎儿在子宫内可以自行纠正胎位,但妊娠30~34周时若是胎位仍不正,就需要进行矫正了。
5、充分做好分娩准备:在预产期前2周,孕妇需要睡眠充足,食物营养且易消化,保持心情舒畅,以保证分娩的顺利进行。