1.莴笋-传统的丰胸蔬菜，能调养气血促进营养供应；
2.木瓜-丰胸食品的首选；
3、核桃和松仁-富含维生素E和锌，尤其富含亚麻酸；
4.黄豆 青豆和黑豆都是有名的丰胸食品；
5.酒酿--非常传统的丰胸食品；
6.花生与黑芝麻富含维生素E。
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